Hamilelikte egzersiz yapılır mı? Egzersiz yaparken nelere dikkat edilmelidir

Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve gebelikte de belli kurallara uyularak uygulanabilir. Anne adaylarının birçoğu, bebeğine zarar vereceği kaygısyla...